الغذاء المفيد
خالد يفطر مبكراً كل صباح.
خالد روزانہ صبح جلدی ناشتہ کرتا ہے.
خالد يأكل الخبز والبيض والجبن، ويشرب كوباً من الحليب.
خالد روٹی، انڈا اور پنیر کھاتا ہے، اور ایک گلاس دودھ پیتا ہے.
خالد يتناول الخضراوات، والخبز، واللحم، والأرز، والفاكهة، في الغداء والعشاء.
خالد دوپہر اور رات کے کھانے میں سبزیاں، روٹیاں، گوشت، چاول اور پھل کھاتا ہے.
خالد يقول: "الطعام المتنوع يفيد الجسم."
خالد کا کہنا ہے: "قسم قسم کا کھانا جسم کے لیے مفید ہوتا ہے."
خالد يغسل يديه قبل الأكل وبعده.
خالد کھانے سے پہلے اور اس کے بعد اپنے دونوں ہاتھ دھوتا ہے.
تعليقات
إرسال تعليق
Please do not enter any spam links in the comment box.